آبرنگ پلاس

/کتاب روانشناسی

کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان

برند:انتشارات آذربیان
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
شناسه کالا .7RFZ
ناموجود
دیدن محصولات مرتبط
مشخصات

نویسنده

کارولین لیف

ناشر

آذربیان

شابک

9786007665886

موضوع

درمان فشار روانی به زبان ساده

رده‌بندی کتاب

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

زبان نوشتار

فارسی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع کاغذ

بالکی

چاپ شده در

ایران

تعداد صفحه

110

توضیحات
دکتر کارولین لیف، عصب‌شناس و نویسنده کتاب‌های پرفروش، در این کتاب عملی، 101 راهکار ساده و عملی برای کاهش استرس ارائه می‌کند تا بتوانید ذهن، خلق و سلامت روان خود را تقویت کنید. با این راهبردهای ساده برای خودمراقبت ذهنی، می‌توانید روش تفکر و زندگی‌تان را تغییر دهید.
نظرات
‌‌‌‌‌‌
برگشت به بالا